다이어트 일기
04월 02일 (음식 993kcal, 운동 240kcal)
살빼고싶다~~
- 2016.04.02 07:20
- 58
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아침식사 : 208kcal (20.95%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 25g) | 50kcal |
점심식사 : 656kcal (66.06%)
| 치즈돈가스 (1/2인분, 125g) | 377kcal |
| 일식우동 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
저녁식사 : 129kcal (12.99%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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