30일 복근 만들기
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han0625 네~^^홧팅하시고 원하는 만큼 성공하세요~!
날씬해지고싶드앙 오 힘내세요 저도 힘내야겠어요
han0625 첨에 며칠은 계단걸을때 의자에 앉을때 절로 비명이 나오더니 그거 지나고 나면 운동할때만 펌핑이 되고 스트레칭하고하면 괜찮아요^^
힘쇼
이거 1일차부터 힘들던데 허벅지 어떻게 버티셨는지...
근육형몸매 네..감사해요..하다보니 진짜 얼마남지 않았네요..
우와~~꼭 성공하시길 빌어요^^