다이어트 고민&질문
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점심급식
다요트요기
- 2016.04.01 22:10
- 117
- 2
학생이라서 급식먹는데 얘들다먹는데 혼자안먹기가 힘들더라구요ㅠ
물론 제 의지가 부족한걸수도 있겠지만 급식먹으면서 살뺄수있을까요?
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저는 그래서 급식에서 밀가루류나 떡 들어간거건 안먹고있어요ㅠ_ㅠ 돈가스나 떡볶이같은거만 피해도 훨씬 나으니까.. 국은 거의 안먹구요 샐러드나 나물은 싹싹 먹고 밥은 세숟갈씩만 덜 먹고있어용😁 같이 화이팅해서 꼭 다이어트 성공해요~~!
급식먹으면서 전 살 뺐어요. 전날 급식 어플로 급식메뉴 보시고 칼로리 검색 해가셔서 이건 얼마나 먹어야겠다 다짐하고 지키셔요. 잘 안 지켜져도 일단 결심한 것 만으로도 먹는 양은 확 줄더라구요. 저두 ing지만 점심 밥 1/2에 밀가루 튀김 고칼로리음식 피하면서 살 빼구 있어요ㅠ^^