다이어트 일기
04월 01일 (음식 917kcal, 운동 1137kcal)
다욧에목마른뇨자
- 2016.04.01 21:52
- 70
- 0
점심식사 : 335kcal (36.53%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 582kcal (63.47%)
| 막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
| 두부 (1회분, 300g) | 237kcal |
운동 : 1,137kcal
| pt (50분) | 700kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 122kcal |
| 마운틴 (27분) | 298kcal |
| 마운틴 (5분) | 17kcal |
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