다이어트 일기
어제부터 1달 프로그램
다시태어나
- 2015.01.27 13:07
- 120
- 1
독하게 해야 1달에 효과가 있는뎅....
어제부터 굼식 하기로 해놓고 점심 저녁 야무지게 말아먹었다..
오늘은?? 점심을 야무지게...
저녁이라도 굶어야지.
모임 늦더라도 운동 꼭가고.
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너무 불규칙적으로 드시면 안됩니다!!
그럼 더살쪄요..!! 의지를다시한번 강하게잡으세요!