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정체기인가봐요

다신등급

죽지말고살자
  • 2015.01.26 20:18
  • 169
  • 3

이번달은 당최 빠지지않아요
정체기인가봐요
한 3달정도 해서 10kg감량했는데 이 이상은 빠지지 않네요. 정말 슬프네요살빠지는거 보는 재미로 다이어트를 했는데 이제는 아니니....😭

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  • 정석
    Scarlety 2015.01.26 20:45

    운동순서도 바꿔보세욧!!ㅎ

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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.26 20:31

    정체기일때는 단백질섭취량을 늘리는게 좋다고 다신칼럼에서 본것같아요~힘내세요

    답글
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  • 정석
    하은뉭 2015.01.26 20:21

    힘내요!!

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