다이어트 일기
04월 01일 (음식 962kcal, 운동 760kcal)
갱jin
- 2016.04.01 08:58
- 39
- 0
아침식사 : 212kcal (22.04%)
아침 밥
| 꼬막 (1회분, 40g) | 32kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 초콜릿 (1인분, 70g) | 145kcal |
점심식사 : 750kcal (77.96%)
점심 밥
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
운동 : 760kcal
아침 운동 저녁 운동
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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