다이어트 일기
03월 31일 (음식 1088kcal, 운동 560kcal)
과거로돌아가자
- 2016.03.31 07:22
- 44
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아침식사 : 120kcal (11.03%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 580kcal (53.31%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 261kcal (23.99%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 우동면 (1/2회분, 50g) | 103kcal |
간식 : 127kcal (11.67%)
| 밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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