다이어트 일기
03월 31일 (음식 864kcal, 운동 500kcal)
웅이네
- 2016.03.31 00:06
- 31
- 0
아침식사 : 161kcal (18.63%)
| [더프레시]파스트라미 닭가슴살 (1팩, 100g) | 133kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
점심식사 : 338kcal (39.12%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 258g) | 338kcal |
저녁식사 : 205kcal (23.73%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
간식 : 160kcal (18.52%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
운동 : 500kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 420kcal |
| 집안일 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기