다이어트 일기
03월 30일 (음식 747kcal, 운동 30kcal)
로즈가든
- 2016.03.30 16:34
- 103
- 0
아침식사 : 138kcal (18.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 488kcal (65.33%)
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 485kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
저녁식사 : 33kcal (4.42%)
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
간식 : 88kcal (11.78%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 수수팥떡 (0인분, 93g) | 85kcal |
운동 : 30kcal
| 계단내려가기 (10분) | 30kcal |
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