자유게시판
자다가...ㅜㅜ
최고몸무게달성중
- 2015.01.24 08:17
- 211
- 6
어제 운동좀햇다고..
자다 어깨 담와서 깻어요ㅜㅜ
지금도 결려요ㅜㅜ 새벽에 깨서 목주무르고...ㅜㅜ
아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다욧은영원하다 네엡~!!지금은 괜찮아요~!!^^
美愛 진짜 자세도 중요하고 운동후 스트레칭도 중요한거같아요~몸을 잘풀어줘야겟어요ㅜㅜ
심쿵 심쿵 안하던거해서 그랫나바요ㅜㅜ지금은 괜찮네요ㅎ
아이고....,,저도그런적많은데ㅜㅜ
빨리 나아서 열심히 운동하세요
에궁...;;
저도 어제 스쿼트했는데 자사ㅚ가 좀 이상했는지 허리가...ㅎ;;
잘 풀어주고 힘내세요!!
ㅠ.ㅠ
무리하신거예요?
저는 운동안해도 가끔 몸이ㅠ