다이어트 일기
03월 30일 (음식 1275kcal, 운동 620kcal)
웅스웅스
- 2016.03.30 13:56
- 73
- 0
아침식사 : 44kcal (3.45%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 145kcal (11.37%)
| [피자에땅] 불고기피자R (1조각, 58g) | 145kcal |
저녁식사 : 988kcal (77.49%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 순대국 (1인분, 250g) | 284kcal |
간식 : 98kcal (7.69%)
| [롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 190ml) | 98kcal |
운동 : 620kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 620kcal |
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