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다이어트 일기

03월 30일 (음식 1577kcal)

다신등급

챠챠랑

  • 2016.03.30 03:15
  • 117
  • 0
아침식사 : 401kcal (25.43%)
[매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) 130kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
점심식사 : 499kcal (31.64%)
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
건새우아욱국 (1인분) 78kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g) 232kcal
저녁식사 : 567kcal (35.95%)
핫도그 (1개, 98g) 242kcal
무지개떡 (1개, 33g) 110kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
간식 : 110kcal (6.98%)
[해맑음] 투데이넛 후레쉬 (1봉지, 25g) 110kcal
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