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다이어트 식단

점심밥..

다신등급

붕바붕
  • 2015.01.22 15:09
  • 377
  • 4

점심밥..

힝...항상 다이어트는 혹독하게ㅠㅠㅠㅠ
이따 네시쯤부터 운동시작해야겠어요
아침에는 다이어트쉐이크 물에타먹었네요ㅠㅠ

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  • 초보
    foingt 2015.01.22 19:20

    의지가대단하세요..

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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.22 16:24

    탄수화물너무 적게드시면 오히려 골격근량 감소해요ㅠㅠ경험담

    답글
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  • 정석
    붕바붕 2015.01.22 15:28

    Ayumin 아침에는 다이어트쉐이크 먹었어요!!

    답글
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  • 지존
    Ayumin 2015.01.22 15:14

    헐 ㅜㅜ 끝인가요? 근육합성에 탄수화물이 어느정도 필요하다고 들었는데...

    답글
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