• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 28일 (음식 799kcal, 운동 380kcal)

다신등급

다이어터만자
  • 2016.03.28 15:46
  • 70
  • 0
점심식사 : 154kcal (19.27%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
병아리콩 (1회분, 10g) 14kcal
저녁식사 : 505kcal (63.20%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
[CJ] 12혼합곡 (1회분, 100g) 315kcal
김 (1회분, 50g) 9kcal
깻잎무침 (1인분) 21kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g) 53kcal
간식 : 140kcal (17.52%)
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) 140kcal
운동 : 380kcal
크로스핏 (40분) 380kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 29일 (음식 746kcal, 운동 300kcal)

2016.03.29 조회수 : 86
다음글

03월 27일 (음식 2448kcal)

2016.03.28 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기