커뮤니티 - 다이어트 일기 - 일주일에 약5kg감량!!

초보

238774 신산리댁 2015.01.19 20:19
운동을꾸준히 하시네요!

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237007 2강2 2015.01.18 16:30
진짜부럽네요ㅠㅅㅠ 엄청난노력을하셧나봐요!

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지존

236893 춏순 2015.01.18 13:26
개겨서빼라 ㅎㅎ 네!!! 저도 열심히 해야겠어요 ㅎ 일주일에 6.5kg 부러워요 ㅎㅎ 꾸준히하셔서 꼭 성공하세요 ㅎ

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초보

236889 개겨서빼라 2015.01.18 13:23
저랑 시작한날도 똑같고 칼로리식단도 운동량도 같네여 ㅋㅋㅋ전 6.5키로감량햇네여 ㅋㅋㅋ우리 힘냅시당

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지존

236879 춏순 2015.01.18 13:15
매이 아무래도 꾸준한 유산소랑 근력운동도 있지만 저는 스피닝을 일주일에 5번타는데 이게 효과는 짱이에요!!

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지존

236878 춏순 2015.01.18 13:14
코노0929 네 ㅎㅎ 이제 내일부턴 또 황금기가 찾아와요 ㅎㅎ 내일부턴 더 열심히 해서 황금기를 최대한 이용해 보려구요 ㅎㅎ

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정석

236868 매이 2015.01.18 13:11
와~~정말 뿌듯하시겠어요~~추카추카~~운동을 어떻게 진행하셨는지 팁좀 주세요~~^^

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정석

236864 코노0929 2015.01.18 13:09
금방빠지네용?!

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정석

236859 산책 2015.01.18 13:02
우왕~ 멋지네요!!!

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