다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 궁금해서 근육을 못 키우고있거든요
포기하지마a
- 2016.03.25 08:24
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제가17살인데 키가 많이 크지않아서 근데 여기저기서 근육운동하면 키가안큰다고 하는데 그게 사실인가요? 제가 근육운동을 하긴 했는데 그럼 더 이상크지 않는건가요? 지금 키는167정도에요 ㅠㅠ 키크는 법좀 알려주세요
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보통키크는운동은성장판을자극하라고하지요? 농구나줄넘기같은운동하면서 잘먹음 커요
감사합니다 근육은 나중에 키워야겠네요 ㅠㅠ 근육이 조금 있긴 한데 이 허벅지 어떡해하죠 ㅠ 일단 근육운동은 나중☺☺
근육운동을 과하게 할 경우에 키가 크지 않아요 저도 중학교때부터 근육운동 시작했는데 정형외과에서 허벅지에 근육이 많이 붙어서 키가 못 큰다 하더라구요 근육이 과할경우 성장판이 열려있어도 키가 안커요 아직 성장기니까 근육운동은 과하지 암ㅎ게 하세요 ^^