다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁많이쳐먹어서 이렁가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?? 샐러드많이먹는거뿐인데..
48키로가되는그날
- 2016.03.24 19:45
- 518
- 6
비빔밥 5스푼?6스푼먹었나 학교행사땜에어쩔수없엇어요 집와사몸무게재보니까 55.5엿는데 쳐먹고재보니까 하..56.8; 물쳐마시고그래샤그런가요ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ저녁줄여야되나요?
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0. 몇 kg가지고 좌절하지마세요~~~ 물먹으면 더나오는게 몸무게랍니다!
48키로가되는그날 네!!먹고 조금늘었다고 걱정마시고 다시또 조절하고 운동하면 금방빠질꺼에요~
음식 드시면 음식을 드신 그램수만큼 늘어나는거에요 물도 마찬가지구요
아그런가요?ㅠㅜㅜㅜ
원래 음식먹고 재면 더나오는건 당연한거에요!!
운동은 이제하러갈거고..