다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 163에 몸무게 59인데
흰티에청바지*
- 2016.03.24 18:07
- 187
- 4
정상은 아닌거같아요 ㅠㅜ 다이어트 해볼생각인데 제가 운동을 그동안 한게 없어서 ㅠㅜ 집에서 간단히 할수있는 운동좀 추천해주세요 일단은 2주에 2~3키로 빼볼생극인데 빠지면 또 빼고 빠지면 또 빼고 그러게요 ..
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비밀 댓글 입니다.
플랭크도 좋아요~~~ 다신 찾아보면 쉽게 따라할수 있는 운동들 많아요^^
매트깔고 버피테스트 해보세요! 매일 100개 한다 생각하면 아마.. 잘빠질거에요 ㅋㅋ 저 예전에 피티할때는 50+40+30+20 이렇게 시켰었는데 진짜 죽음으로 힘들었어요..
화이팅!!!