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1.5km 달리기정도면 몇칼로리정도 소모될까여?
붕바붕
- 2015.01.16 14:52
- 624
- 1
체력검정때문에 내일부터 매일 1.5km씩 달리려고하는데 다이어트에도 도움이 있으려나 모르겠네요ㅠㅠ
그리고 팔굽혀펴기 아예 못하는상태에서 못해도 20개는 할수있게 만들어야하는데 어떻게해야하죠ㅠㅠ...
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