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다이어트 일기

다이어트5일차

다신등급

춏순
  • 2015.01.16 14:18
  • 187
  • 8

다이어트5일차

이제 막 5일차에 접어들었어요 ㅎㅎ 지금까지 -4kg 감량 !! ㅎㅎ 더 꾸준히 해야하는데 ㅋ 할수있으련지

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  • 초보
    00ll 2015.01.16 17:28

    키랑 몸무게 알 수 있을까요?? 저도 스피닝 하는데 왜 안빠질까요 ㅠ.ㅠ 식이를 님처럼 빡세게 해야하나ㅠㅠ

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  • 지존
    춏순 2015.01.16 16:39

    49orbelow 감사해요 ㅎㅎ

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  • 입문
    49orbelow 2015.01.16 16:28

    우와...운동량이 저랑 완젼 대비되시게 많이하시네요!짝짝짝 화이팅하셔요~

    답글
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  • 입문
    똑딱이 2015.01.16 16:11

    네 대단하시네요

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  • 지존
    춏순 2015.01.16 15:58

    똑딱이 저는 우선 스피닝 45분정도 매일타고 유산소 40분이상하고 이틀에 한번정도 근력운동해주고 있습니다.

    답글
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  • 입문
    똑딱이 2015.01.16 15:57

    무슨운동을 하시나요?

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  • 지존
    춏순 2015.01.16 14:45

    식단조절과 운동을 좀 많이했어요 ㅎ 근데 정체기가 언제올지 두렵 ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    돼지돼지돼지돼지돼지 2015.01.16 14:44

    우아5일차인데많이빼셨네ㅛ!

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