커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 다이어트 기간 중 빵은 절대 끊어야 하는건지요?

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845085 기린모가지 2016.03.24 20:12
너무참으면 나중에폭식해옹ㅠ

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정석

844954 ssajjang 2016.03.24 19:02
저는 그냥 먹어요 어차피 안 먹고 살ㅇ수는 없으니까 대신 빵을 먹ㅇ고 다음 식사량을 좀 줄이는편이죠..

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지존

844872 슬림땅콩 2016.03.24 18:25
저는그냥 케이크니빵이니 먹습니다
대신 일주일 두번정도ㅎ아니면 식사로배를채우고 좀기다렸다 빵먹어요 배불러서많이는안먹어져요 이렇게 스트레스해소해요

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다신

844418 기뮤띠응뚜 2016.03.24 13:33
전 통밀빵 위주로 먹습니다 살 빠지던데요 ㅎㅎ

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정석

844250 다요터밈 2016.03.24 12:12
저도빵수니.. 스트레스받는게 더 안좋아요 조절해서 적당히!

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초보

844211 Joingmink 2016.03.24 11:58
참을수 있는 만큼 참아보세요~

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정석

844130 justdoit. 2016.03.24 11:12
먹으면 안된다고 생각하면...다이어트를 지속하기 힘들더라구요~저도 첨엔 그랬는데...그러니 폭식이 오더라구요~그래서 먹고싶을때는 흰빵 대신 호밀빵이나 통밀빵 한쪽 정도는 먹어줘요~^^

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