다이어트 식단
다들소식잘하고계시네요 또르르
건강해지기:)
- 2015.01.16 09:22
- 562
- 10
다신님들 드시는거보니 왤케 적게 잘 드시고있는거같죠?
전 줄이고줄여도 저정도는 먹는데^^;
저기서 계란찜반과 생선몸통부분은 엄마반찬ㅋㅋㅋ
대략600찍는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에라모르겟닼ㅋㅋㅋㅋ
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저는 800에서 1200 맞추고 있어요 1200 넘으면 등산으로 칼로리 소모하고요
아 너무맛있어보여요ㅜㅠ 엄마반찬이 짱이죠
저는 양을 못줄이겠어서 채식위주로 많이 먹어요.
맛있게 먹으면 몸에도 좋고 기분도 좋을꺼예요♥
600kcal이라도채소위주에 생선이니까 건강튼튼식단인것같네요^^
그래도 건강해보이네요ㅎㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
저는 줄이고줄여도 하루에 2천찍더라는 ㅜㅜ 원래 3-4천 먹던 위는 2천을 찍어도 배부를 줄 모르고....
비밀 댓글 입니다.
좋아요^^저도 그래요 대신 두끼만 채워요^^