다이어트 일기
03월 24일 (음식 1840kcal, 운동 260kcal)
곧은백성
- 2016.03.24 10:20
- 46
- 0
아침식사 : 404kcal (21.96%)
| [오뚜기]감자떡만두 (4개, 200g) | 404kcal |
점심식사 : 772kcal (41.96%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 딸기파이 (3개, 279g) | 552kcal |
| 딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
저녁식사 : 664kcal (36.09%)
| 호두김밥 (1/2인분) | 250kcal |
| 비빔면 (1/2인분) | 248kcal |
| 새우만두 (1/2소접시, 116g) | 166kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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