다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민ㅜㅜ
알료
- 2015.01.16 07:02
- 138
- 2
운동을한지 3일짼데 1키로가더쪗어요ㅜㅜ
물론먹으면서햇긴햇지만 평소먹는대로먹었는데 왜그럴까요??
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감사합니다
아침에는 왕 점심에는 평민 저녁에는 거지라는 말이잇잖아요 아침에는 많이드시고 저녁에는 적게드시고요 운동은 틈틈히해주세요 저는 공부할때도 책벅지를 하고 폰을 할때도 L자다리를 합니다 이렇게 하면 될수도 있어요 저도 이제 4일짼데 몸무게가 1키로 빠졌네요 운동열심히 해서 같이 살뺍시다 화이팅!!