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다이어트 일기

배가 너무 고파서 잠이안와요..ㅠ

다신등급

그놈의살살살

  • 2015.01.16 00:56
  • 179
  • 5

이시간에 먹을것도없고 우유한잔 데워서
먹었네요..설마 우유한잔먹고 자면 그것도 살이될까요?
요즘 스트레스가 이만저만이 아니네요
운동한지도 한달보름이나되는데 제가원하는만큼
안빠져요 몸무게는 2.5키로정도 빠졌고
체지방은 4키로 정도 근육은 1.5키로 늘은거같애요
눈에 보이는몸무게가 팍팍 좀 줄었음 좋겠어요

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  • 초보
    살빼면내가이득 2015.01.16 01:40

    다이어트성공하세요!!!

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  • 정석
    이퍙꾸 2015.01.16 01:30

    조금만더참으시면 눈에띄게빠질거에요!! 화이팅!:)♥

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  • 지존
    으앙쥬금 2015.01.16 01:04

    저녁에잘때는힘들지만 아침엔 확실히 몸이가볍죠

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  • 초보
    그놈의살살살 2015.01.16 01:00

    표준체중 만들기 네 감사합니당 홧팅이요^^굿밤😊

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  • 정석
    표준~55kg만들기 2015.01.16 00:59

    힘내세요~
    노력의결과는 달콤할거에요~
    좀더여유를갖고 다이어트 꼭 성공하세요

    답글
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