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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1139kcal, 운동 360kcal)

다신등급

사랑해솔

  • 2016.03.24 08:36
  • 90
  • 0
아침식사 : 150kcal (13.17%)
케일주스 (01회분, 200g) 150kcal
점심식사 : 400kcal (35.12%)
카레 (1회분, 300g) 400kcal
저녁식사 : 589kcal (51.71%)
생태찌개 (1인분) 267kcal
소불고기 (1소접시, 200g) 176kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
운동 : 360kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 360kcal
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