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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1237kcal, 운동 932kcal)

다신등급

나루토80
  • 2016.03.23 20:00
  • 60
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점심식사 : 350kcal (28.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오삼불고기 (1/2소접시, 78g) 175kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
시금치 (1/4소접시, 25g) 6kcal
숙주나물 (1/4소접시, 19g) 3kcal
간식 : 887kcal (71.71%)
[BBQ] 후라이드 (4조각, 340g) 887kcal
운동 : 932kcal
등산 하이킹 (100분) 800kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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