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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 잘 마시는 팁 좀요~~

다신등급

jpearlh
  • 2016.03.23 15:17
  • 76
  • 3

왜 이케 물 마시기가 어려운지요..
다욧하면서 물마시기는 필수겠지요?
물 잘 마시는 방법 좀요~

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  • 다신
    니트원피스 2016.03.23 23:52

    저는 500미리(50미리마다표시되있는)텀블러에 마시는데요... 활동공간(집 또는 직장)에서 운동(기아팔뚝 또는 숀리 할수있어. 또는 칼로리 태우기 등등)하면 물 쉽게 마셔지더라구요.. 1석2조죠. .운동과 물...

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  • 정석
    김야롱 2016.03.23 15:43

    우엉차나 마테차같은거 추천이요! 다이어트에도 도움되고 구수하니 맛나요

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  • 입문
    위영양갱 2016.03.23 15:19

    물 알리미 어플이라는게 있는데 그거 깔고 설정하시면설정시간마다 알림이 떠요!

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