자유게시판
저처럼 잠안오는분계신가요?
미시콩콩
- 2015.01.14 23:31
- 272
- 6
너무 배고파서잠이 안와요
지금 먹자니 오늘 식단조절하고
운동한것 느므 아깝고...
남푠에게 먹고싶은것만
주저리주저리 말하기만했어요ㅜㅜ
치킨도 먹고싶고
닭발이랑 주먹밥이랑
막 떡볶이에 순대찍고...
아~~~~~
잠이 안와요 엉엉
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캐모마일차 드세요~~숙면에 좋고 따뜻하게마시니 잠자는데 도움이 ..칼로리도 낮구요^^
내가 살을빼는이유나 계기를 되새기면 도움이 된다고하더군요~~
저도 갓 시작했지만 위기가올때마다 언제까지 이렇게 살건가~~
왜 다욧을 시작했나를 되새기려고요ㅋ 홧팅요~~^^
전 배고플때 물마셔요. 그래도 배고프면 메밀차 마시면 식욕이 사라지드라구요~
미시콩콩 목표까지 참고 성공해서 맛난것만 잔뜩 먹자구요!!!!ㅋㅋ
일월산정도령 네 감사해요 밤에나가긴 무서워서 양치했어요^^
오히려 배고플때 저는 집앞에 한 십오분정도 걷다와요
그 순간만 넘기면 식욕이 좀 덜 생기더라고요
아니면 양치도 강추합니다 ㅋ