다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방법좀알려주세요ㅜㅜ
민꾸
- 2014.07.14 20:38
- 345
- 6
식욕억제좀시키고싶은데ㅠㅠ..
일하니깐 배가고프긴하지만 그래도 덜먹고싶기도하고ㅠㅠ... 어떻게 식욕억제시킬방법이없을까요 ..???ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
여러분들은 어떻게 하셨어요???ㅜㅜ
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해피숑 이 방법 진짜 좋아요! 칼로리 적고 나면 안먹게된다는..
저도 딱히 방법이 없어서 짐도 옥수수 먹고 있어요.
전 먹기전에 칼로리 기록하면 조절되더라요.
양치질하면 효과있어요.
물을 많이 마셔요ㅠㅠ
전 배고플때마다 방울토마토 먹어요..많이먹어도 칼로리가적으니..