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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1528kcal)

다신등급

이나영ㅇㅇㅇ
  • 2016.03.23 09:25
  • 37
  • 0
아침식사 : 510kcal (33.38%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
고사리 (1회분, 100g) 39kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
달래무침 (1인분) 68kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 912kcal (59.69%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
간식 : 106kcal (6.94%)
츄러스 (1/2개, 40g) 106kcal
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