다이어트 일기
03월 23일 (음식 1119kcal, 운동 156kcal)
멜론뚱땡이
- 2016.03.23 09:12
- 67
- 0
아침식사 : 61kcal (5.45%)
| 햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
점심식사 : 450kcal (40.21%)
| 참치회덮밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 394kcal (35.21%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 214kcal (19.12%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 딸기파이 (1개, 93g) | 184kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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