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다이어트 일기

03월 23일 (음식 738kcal, 운동 300kcal)

다신등급

겸듕

1 1 1
  • 2016.03.23 08:48
  • 34
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아침식사 : 186kcal (25.20%)
마 (1회분, 50g) 67kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) 90kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
점심식사 : 552kcal (74.80%)
닭갈비 (1소접시, 300g) 444kcal
찐만두 (3개) 108kcal
운동 : 300kcal
승마 (60분) 300kcal
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