• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 후 저녁

다신등급

수성공주

  • 2016.03.23 01:31
  • 121
  • 2

회사 끝나고 사과나 계란 먹고 바로 헬스장으로 가요..
근대 낮에 샐러드 먹고 저녁에 사과나 계란만 먹으면 배가고파
운동하고 돌아와서 밥을 먹게되요ㅜㅜ
많이는 안먹고 밥 4분의1에 한식 위주로요...
운동 후에 밥먹으면 최악이겠죠? ㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    슬림땅콩 2016.03.23 19:56

    잠드시기3-4시간전엔안드시는게좋긴한데 정배고프시면계란흰자만드셔보세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    슈크림홈런볼 2016.03.23 01:33

    너무 늦은 시간에 식사는 안좋아요
    낮에 샐러드만 드시지 마시고 한식 위주의 식사를 하시는 게 좋을 것 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

재입고언제쯤될까요?

2016.03.23 조회수 : 24
다음글

계란노른자 먹어도 괜찮나요?

2016.03.23 조회수 : 153
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기