• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

인바디고민

다신등급

kbhekeyd
  • 2016.03.22 22:40
  • 121
  • 3

어제아래 보건소에서 다이어트후 유지중에 인바디를 하고왔는데 체지방량이13.6 이고 골격근량이17.8 로나와서 체지방을줄이고 근력을늘려야되는데 운동을 근력운동만해도되나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    센푸지마이토 2016.03.23 10:05

    몇번이라기 보단 만약 질문자님이 근력만 하다보면 체력에 소홀해 질수 있습니다 유산소를 단순히 체지방감량 이거 하나만 생각하지 마세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    kbhekeyd 2016.03.23 07:41

    센푸지마이토 일주일에 몇번정도 하면 적당한가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    센푸지마이토 2016.03.23 00:01

    아뇨 그래도 유산소 해야 합니다

    답글
    |
    입력
이전글

3주째...

2016.03.22 조회수 : 308
다음글

4일차

2016.03.22 조회수 : 79
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기