다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트방법 잘하고있는건지 봐주세요
hamaa
- 2015.01.14 00:24
- 176
- 3
11시에 공복으로 런닝머신40분 스트레칭 10분 그리고 배가안고파서 점심 안먹고 저녁 5시나 6시쯤에먹구 안먹어요..이런식이면 요요올까요 ㅠ ㅠ
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네 요요 옵니다
운동하고 점심에 단백질위주로 챙겨먹는게 좋을거가테요~
네 올거같애요ㅡㅡ