다이어트 일기
03월 22일 (음식 967kcal, 운동 54kcal)
모씽
- 2016.03.22 17:38
- 56
- 0
아침식사 : 206kcal (21.30%)
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 450kcal (46.54%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭찜 (1/4인분, 38g) | 61kcal |
| 양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) | 25kcal |
| 가래떡 (1/4쪽, 25g) | 52kcal |
간식 : 311kcal (32.16%)
| [롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용) (3회분, 26g) | 105kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 (1/2회분, 13g) | 72kcal |
| 트윈크런치 (1회분, 30g) | 134kcal |
운동 : 54kcal
| 스텝 업 (3분) | 18kcal |
| 트위스트런 (4분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기