다이어트 일기
다이어트 7일차 폭식 ㅠㅠ
동참생
- 2015.01.13 23:02
- 268
- 1
오늘 7일차인데 폭식을 하여 1900칼로리까지 먹어버렷네요 ㅠㅠ 보쌈 약간 먹으니 미친듯이 과자를 먹어더니 1400칼로리가 근데 보쌈 소 7점과 족발6점 비빔국수 5입 양념조금이 1400칼로리가 나올수있나요?
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메뉴가 모두 칼로리가 높은 것들이네요.
저도 저녁 폭식으로 1500칼로리 흡입.ㅜㅜ
운동하고 자려구요.