다이어트 일기
03월 22일 (음식 1087kcal, 운동 660kcal)
전뉸
- 2016.03.22 11:43
- 78
- 0
점심식사 : 598kcal (55.01%)
| [오뚜기] 열라면 (1인분, 120g) | 505kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
저녁식사 : 489kcal (44.99%)
| 호떡 (2개, 300g) | 489kcal |
운동 : 660kcal
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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