다이어트 일기
03월 22일 (음식 1266kcal, 운동 876kcal)
쭈혀늬
- 2016.03.22 10:37
- 79
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아침식사 : 148kcal (11.69%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 590kcal (46.60%)
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 262kcal (20.70%)
| [피자마루] 바베큐휠레피자 (1회분, 113g) | 262kcal |
간식 : 266kcal (21.01%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [할리스] 아이스 카페모카 (1레귤러, 384ml) | 176kcal |
운동 : 876kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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