자유게시판
줌바댄스~
44반까지
- 2015.01.12 22:53
- 347
- 3
핸드폰으로 타이머 재놓고 딱 10분했는데 한 7분쯤 되면 그만하고 싶어지고,다 하고나면 등에 땀이 맺혀있네요~진짜 효과짱!고작 10분 하고 물을 얼마나 마셨는지 모르겠네용 ㅋㅋ
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할려구햇는데 칼로리소모를보니...어마어마하게소모되는이유가있군요 해봐야겠어요
옥성 어후 전 10분씩도 헥헥거려요 ㅋㅋ워낙 기초체력이 약해서..10분만 해도 167칼로리라 정말 ㄷㄷ 해요 ㅋㅋ
헐 저도 줌바댄스 집에서 추고있어요!! 저는 30분씩 점심,저녁에하거나 아니면 하루에 한번씩 하고있어요ㅎ 진짜 땀도 많이 나고 뿌듯한? 느낌이랄까.. 1002칼로리가 진짜 소모됫으면 좋겠네요ㅠㅠ 힘!