마고마카
[마고마카]6th 검은콩 해물파전🐙 + 마카🎶
뒤태미녀♡
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- 2016.03.21 22:58
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![[마고마카]6th 검은콩 해물파전🐙 + 마카🎶](https://data.0app0.com/diet/Board/653/wm_652609_1458601157_1.jpg)
👉150320일
일요일~ 남은 오징어 처리 프로젝트로 부침가루60+ 검은콩&깨가루 40으로 파, 청량고추와 함께 올리브유 아주 살짝 두르고(시커먼스가 되어 음식재료가 안보이는게 함정;;) 나름 해물파전 아닌 오징어파전 부쳤습니다. 홋- 역시 마카 가루 듬뿍! 간장이나 다른 소스없이 친구와 꼭꼭 씹어 먹으니, 오잉~ 전혀 싱겁지 않고 마카가 느끼함을 잡아주어 쫀득한 식감으로 즐겼다죠!!!😆
👉운동: 걷기 겨우 20분 (만보쉼ㅠㅠ) / 버피/ 플랭크/스트레칭10분
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