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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음 제가 의도하지않게 어떤분 다이어트 코치를 맡게됬는데요

다신등급

윤성훈
  • 2015.01.12 20:00
  • 308
  • 1

집에서할수있는 근력운동 많이 아시는분 계신가요(여자분이할거)
제가 설명은 다해드렸는데 집에서 하는 근력운동은
푸시업 윗몸일으키기 버피테스트 앉았다일어났다 투명의자 이거밖에 모르는데 더 있나요? 후우..

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  • 초보
    ㄷㅇㅎㅌ 2015.01.12 20:02

    레그레이즈 박봄다리운동 이요

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체험해보고 싶습니다

2020.07.15 조회수 : 82
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