훨신좋아요 정말ㅎ 저는30회 했는데 생각보단 안빠졌지만 체력적인부분이나 약했던 관절..? 들이 강화되고 그랬어요 10키로감량이목표였지만 5키로로 끝났어요...ㅠㅠ식단 다잘지켰는데 제체질인가봐요..내장지방도 6레벨에서 4레벨까지 떨어졌어요

체지방 제거 최고에요. 저도 지금 6회받았는데 2주만에 4키로뺐어요ㅎ

피티 비싸지만 확실히 효과 좋습니다. 안전하게 바른자세로 운동하도록 도와주며 식단까지 같이 하면

피티는 한번쯤받아보는걸 추천드려요~
효과도 물론보시겟지만
식단관리에 운동하는법까지 배울수잇으니까 나중 혼자운동하실때 많은도움이되실꺼에요^^
저같은경우는 피티받고나서 헬스에대한 개념자체가 완전바꼇거든요
운동하는법을 조금은 아니까 과거 재미없던헬스가 지금은 재미잇답니다^^

확실히 전 효과를 봤다고 생각해요.누군가 제 식단을 본다고생각하면 덜 먹게되고 끝나고나도 혼자 운동방법알아서 그뒤에 혼자 관리하기가 좋아요~~물론 자기의지가 중요하지만요~~~^^