30일 플랭크
플랭크 4일째!
블루베리167/55!
- 2016.03.20 17:54
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오늘은 플랭크를 할 때 시간을 안보면서 했는데 끝나고 보니까 50초나 버텼더라구요!! 😲 처음에 할때에는 20초도 버거웠는데 하면 된다는 것! 다시한번 깨달았습니당~
여러분들도 아자아자 힘내세요!!
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