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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기로 다이어트 하는 중이거나 성공하신 분???

다신등급

kwak00
  • 2015.01.10 21:57
  • 286
  • 6

저 내일부터 줄넘기 하려는데ㅠㅠ 전신 살 다 빠지나요? 다리 알같은건 어떻게해야되죠? 알려주세요 부탁드려요...ㅠㅠ

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  • 초보
    kwak00 2015.01.10 22:12

    기간은 얼마에 살은 대충 얼마정도 빠지신지 알려주실수있나요...?♡

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  • 입문
    살ㅜ 2015.01.10 22:11

    먹을거 다먹엇는데 대신6시이후로암것도안먹고 줄넘기 30분해서 많이 빠졋어요

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  • 초보
    kwak00 2015.01.10 22:10

    우와ㅠㅠ부러워요 저도 낼부터!! 좋은 정보 감사합니다😊😊

    답글
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  • 초보
    다리얇아지고싶다 2015.01.10 22:09

    저는 줄넘기 저녁먹고 30분좀더잇다가
    줄넘기30분하고 50m거리열바퀴걷는거매일한달하니까4키로빠지더라고용

    답글
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  • 초보
    kwak00 2015.01.10 22:03

    오오오 감사합니당♡

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  • 초보
    qnqnqnzo 2015.01.10 22:02

    전실살다빠져용!!줄넘기로2주만해도2키로는빠지는고같아용ㅎㅎ알은수시로주무르시거나L자다리운동추천이요!!

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칼로리낮은간식머잇어요?ㅠㅠ

2015.01.11 조회수 : 159
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