커뮤니티 - 다이어트 식단 - 저녁포만감쩌럿어용~

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정석

230012 jennyoung 2015.01.13 16:26
오늘 만들어서 먹었어요 아쥬~~~~좋았어요 배도 부르고 일단 양도 많아 아직 냄비에 가득 남았어요 칼로리도 낮고 배도 부르고..좋은 식단!!!정말 고마워요^^

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지존

227481 45kg화이팅 2015.01.11 19:40
평균 넵!!생각보다배도부르고 양도많구 맛도있어용!오늘도해먹었다능 ㅋㅋ

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초보

226926 평균 2015.01.11 08:31
한번 시도 해 봐야겠어요 푸짐해 보이네요^^

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지존

226775 45kg화이팅 2015.01.10 23:54
참으면복이온다😂 닭가슴살이나 양배추 곤약 다 칼로리가 작자나용 ㅎㅎ 다른야채들은 그냥 곁들기용으로 조금씩 넣었어요 ㅋㅌㅋ

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지존

226773 45kg화이팅 2015.01.10 23:52
widelyb 그춍 곤약에 양배추까지있어서 엄청 배불렀어요!!ㅋㅋㅋ

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지존

226771 45kg화이팅 2015.01.10 23:51
joung47 양도장난아니에용 ㅎㅎ 다먹고나면 진짜 포만감 짱이에여!!!

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초보

226626 곧휴가 2015.01.10 22:03
곤약이 진짜 배는부른데 살은안찐다는..

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지존

226610 가녀리고싶다 2015.01.10 21:49
우와 잘만들엇다 저도 한번만들어볼래요 포만감짱일듯

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