꼬우forty! ㅎㅎ 새벽운동전문입니당😜
케틀벨 스윙엄청 힘들더라구요ㅎㅎ
손놔버리고싶었으나 대형사고 막기위해
꾹참고 50회 겨우했습니다용 ㅎㅎ
오늘또 꼭 운동하고 자도록 하겠습니당
꼬우님도 힘내시고 즐거운 주말보내셔요
😊❤

꼬꼬뿅뿅 케틀벨 그냥 들때는 몰랐는데 스윙하고
운동하는데 꽤 힘들더라구요 ㅎㅎ 대박
오늘은 저녁에 술좀 마실것같은데
오늘도 되도록 운동 꼭 하려구요 ㅎ
인바디가 코앞이라 ㅎㅎ 주말잘보내셔요^^

유지하자 케틀벨 어제 첨했는데용 어젠 후라이드3조각
정도먹어서 ㅋㅋ 공복은 아니였어요..ㅎ
케틀벨 떨어질까봐 손에쥐나도록 꽉잡고
스윙하는데 와...겁나힘들어요 ㅋㅋ짱

말라깽이투비 와ㅋㅋ 케틀벨 들어만보고 우숩게 봤다 큰코다쳤어용 ㅎㅎ 스윙겁나 힘들어요ㅜㅜ저는 주말에 낮엔 아이들이있어서 ㅎㅎ운동이전혀안되요
ㅜㅜ 늦은밤 새벽시간대가 편하네요ㅠ

만대님 오늘 새벽운동 넘넘 수고하셧어용~ 마자요 케틀벨 할때 저두 사람 칠까바 완전신경쓰여요ㅠ한번 힘풀리면 심장두 조마조마 쪼그라들구..아쥬스릴넘치는 운동인듯해요^^!! 새벽에 진짜 대단하세용~! 오늘 지인분들과 즐거운저녁으루 해피한 토욜보내세요^^* 루니워터화이팅~!!!

오마이갓 우리만대님 ㅠ ㅠ ㅠ 케틀벨 무거울거같아요 ㅠ ㅠ루니기대됩니둥.♥ 너무고생많으셧구요 ㅠㅎㅎ저도어제운동진짜못하겟든데 ㅎㅎ 오늘즐거운시간되시구요^^♥

저도 케틀벨하는데ㅎㅎ 동지네요 케틀벨하시는 분들 보면 어찌나반가운지ㅜㅜㅜ 아무래도 극한운동이라서..ㅜㅜㅜ 새벽에 공복이실텐데 힘이 나시나요? 스윙하다보면 떨어질까봐 항상 무섭습니다 ㅎㅎㅎ 케틀벨로 데드리프트도 해보세요ㅎㅎ 좋은 홈트같아요ㅎㅎ

저도 케틀벨 하는데..
처음에 하고 담날 어기적 거렸어요.
어찌나 힘들던지...
전 주로 밤에 하는데 아침에 일어나서도 조금씩 이라도 해볼려고 노력하는 중이에요.

내수댁 4개월째.. ㄷㄷ
와우 대단하세요 존경존경
저도 꾸준히 하여 48달성후에도
주 2~3회 꼭 운동해주도록 맘먹고
있어요~ 먹는것도 무서워서
다시예전 처럼 못먹을것같아요ㅎ
신랑이 많이 도와줘서 애가셋인데도
어찌 다욧을 하고있네용 ㅎㅎ
내수댁님 신랑분도 잘도와주시던데ㅋ
신랑들이 한몫해주네용^^
이뻐진 몸매로 보답하리~~~
화이팅! 언능 푹주무세요^^*

전 지금 4개월째 새벽운동인데 너무 힘들어요ㅠㅠ 늘 피곤하고ㅠㅠ 전지현님음 저보다 애도 많으신데 대단하세요