• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 19일 (음식 1232kcal, 운동 511kcal)

다신등급

아프리카마담

  • 2016.03.19 16:05
  • 57
  • 0
아침식사 : 140kcal (11.36%)
사과 (1회분, 20g) 11kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 250g) 71kcal
콩국 (1소대접, 100g) 58kcal
점심식사 : 213kcal (17.29%)
토마토수프 (1/2인분) 213kcal
저녁식사 : 248kcal (20.13%)
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
쇠고기안심 (1회분, 100g) 154kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
간식 : 631kcal (51.22%)
호떡 (1.5개, 200g) 326kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) 100kcal
[서울우유] 아침에주스100%플로리다오렌지 (1병, 210ml) 95kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
운동 : 511kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
요가 (20분) 50kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

해외배송

2016.03.19 조회수 : 347
다음글

03월 19일 (음식 952kcal, 운동 292kcal)

2016.03.19 조회수 : 38
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기